Te ofrecemos un plan completo de ejercicios según lo requiera tu cuerpo, con sesiones individualizadas en la comodidad de tu hogar, para iniciar nuestro trabajo te realizamos una valoración inicial, desarrollada por una fisioterapeuta, quien en forma global revisara cada una de tus articulaciones; y así llevar a cabo un plan de entrenamiento físico, cuidando tu cuerpo en cada una de las posiciones y ejercicios realizados.
Muchos gimnasios y entrenadores físicos te ofrecen planes de entrenamiento donde lo primordial es ganar fuerza, potencia, resistencia y flexibilidad sin cuidar cada una de las partes de tu cuerpo mientras realizas el ejercicio, por ende para nosotros es fundamental ofrecerte un plan de trabajo estructurado según la necesidad de cada persona, cuidando cada una de las partes de tu cuerpo, para que a largo plazo no vayas a presentar patologías producidas por la realización inadecuada de un ejercicio.